Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Nepodléhejte stresu bez ohledu na dobu
Ať už pociťujete stres kvůli své práci, rodině, financím, osobnímu úspěchu nebo naplnění, může to…
Jak být v práci šťastnější
Psychologové a další odborníci věnovali desítky let vědecké práce a stovky studií výzkumu toho, co…
Snižujte stres nejen pomocí kurzů smíchu
Každý by chtěl mít rád svou práci, práce však většinou nebývá zábava. Článek proto shrnuje deset…
Jste ve stresu? Plánujte a cvičte
Vystresovaní a unavení vůdcové riskují řadu fyzických i psychických problémů, většinou se však o…
5 strategií pro řízení deprese na pracovišti
Možná jste u některého ze svých kolegů či podřízených zaznamenali následující symptomy: snížená…
Čas přestat s odkládáním
Na začátku roku si řada znás dala předsevzetí aktualizovat svůj životopis, konečně uklidit půdu…
Blíží se vaši zaměstnanci vyhoření?
Nejistá ekonomická situace posiluje stres zaměstnanců. Ti mohou dospět až kpověstnému vyhoření. Jak…
Tři cesty proti vyhoření
Tzv. burnout neboli vyhoření je dlouhodobou odpovědí lidského organismu na chronické emociální a…
Jak si užít Vánoce? Nestresujte se tradicemi
Pokud vás ve vánočním období stresují rodinná setkání, nekonečné večírky a nakupování, nejste sami.…
