Články z oblasti vzdělávání a poradenství
Zabrzděte svůj stres
Řada lidí stráví první hodinu svého pracovního dne snahou zbavit se stresu způsobeného dojížděním do…
Co dělat proti stresu?
Stres je nevyhnutelnou součástí lidského života. U určité míře je prospěšný a dokonce nutný, v…
10 kroků k většímu sebevědomí
Řada lidí trpí nízkou sebeúctou. Existují proto kurzy, ve kterých se učí, jak tuto bariéru překonat.…
Jak přežít zácpu
Shrbená ramena, zpocené dlaně, systolický tlak právě překračuje hodnotu 170 hladinu, která je…
7 triků pro překonání ostychu
Mnoho lidí má problémy s překonáváním ostychu. Stydlivost ovlivňuje veškeré aspekty lidského života,…
Desatero proti stresu
Stres má na svědomí fyzické i psychické problémy, které vedou k poškozování zdraví i pracovních…
Dopřejte si odpočinek od stresu
Stres spojený s Vánocemi přišel a zase odejde. Dlouhodobý stres však může i v nízké intenzitě…
Čas přemýšlet nad dalším životem
Máte práci, kterou by vám mnozí mohli závidět a rodinu, která vás miluje. Jste zajištění, ale přesto…
Snižte svůj stres před svátky
Oba rodiče chodící do zaměstnání, děti doma a řada úkolů dělají z Vánoc období nedostatku času a…
